-
Hasu.16.
User deleted
hei ragazzi.. qualcuno di vui sa consigliarmi qualche buon esercizio per ridurre la rigidità delle braccia ??
la velocità non è uno dei miei problemi, piano piano miglioro sempre di più, ma faccio fatica a mantenerla costante perchè mi irrigidisco troppo ... ho provato a "lasciarmi andare", ma le mie braccia non mi ubbidiscono !! xD. -
frankdrum.
User deleted
fai il rullo ad 1 all'infinito così le dita e i polsi si "smollano" . -
miki1510.
User deleted
Innanzi tutto prima di iniziare bisogna riscaldare i muscoli (mettiti pure un maglione pesante per i primi 10 minuti) e fare un po' di stretching...
In questo modo i muscoli sono pronti fin dall' inizio ad assorbire l'acido lattico che si crea naturalmente e che se non assorbito crea rigidità muscolare.... -
Hasu.16.
User deleted
grazie mille ragazzi !
. -
High_Roller.
User deleted
A me questo pare più che altro un problema di resistenza... Arrivare a certe velocità è possibile, ma il problema è reggerle per un pò.
Una volta che hai raggiunto, mettiamo, 150 bpm nel rullo singolo, è chiaro che ce la fai anche a 160, però duri pochissimo... Devi restare su una certa velocità per un bel pò.. -
firinmahlazor.
User deleted
è poi da dire che con la finger technique riduci molto lo stress della muscolatura dell'avambraccio,quindi permette una resistenza molto maggiore sulle alte velocità.. . -
MozDrums.
User deleted
sono anche io di questa idea, e credo che la rigidità sia un problema risolvibile con i classici esercizi come paradiddle, rulli a 2, singoli, e tutto il resto
chiaramente col tempo li aumenti di velocità, non partire subito da millemila bpm, parti da una velocità che ti permetta di fare l'esercizio BENE ma con un pò di sforzo.