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batt…man.
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Ciao, se vuoi davvero qualcosa di efficace non perdere tempo su video inutili.....
se vuoi veramente imparare devi farti seguire da un buon maestro..... è importante
assumere dall'inizio una postura corretta, una buona impostazione delle mani, braccia,
gambe... ecc.. solo il tuo maestro puo' dirti se quello che stai facendo lo fai nel modo giusto
e magari correggerti. Questo è il mio consiglio... ciao
batt...man.